خطة الوجبات الكيتونية كانت فعالة فقد خسرت أكثر من 16 كجم من وزني خلال شهرين، وتحسنت لدي القدرة على التحكم بشهيتي واختيارات الاكل والقدرة على التركيز بشكل أكبر.

سيصبح هذا النظام بالتأكيد أسلوب حياة بالنسبة لي لأنه من السهل جدًا اتباعه

بعد تجربة العديد من الأنظمة الغذائية على مر السنين يمكنني القول بصراحة أن نظام كيتو الغذائي قد غير حياتي. في أقل من شهرين، فقدت ما يقارب 10 كجم، ولاحظت تحسنًا ملحوظًا في لون بشرتي ومستويات الطاقة لدي.

أحببت الاختبار! ذكرت حساسيتي من الاطعمة وتفضيلات الاكل الأخرى والأهم من ذلك الوزن الذي اسعى في الوصول اليه. بعد الاختبار, تلقيت خطة وجبات كيتو مخصصة لي فقط

لقد جربت الكيتو عدة مرات، لكنني فشلت دائمًا في الالتزام به. لذلك كنت خائفة بعض الشي عندما وجدت فات فوبيا. أسفي الوحيد اليوم هو أنني لم أحصل عليه في وقت سابق. انه المنقذ للحياة، حرفيا! خطة سهلة المتابعة، ومتنوعة كما يمكنني استبدال الوجبة في حال لم تعجبني.

حلويات كيتو هي الأفضل! لم أصدق أن طعام الحمية يمكن أن يكون لذيذا!